葉酸不足に起因する疾患と葉酸サプリの必要性


葉酸が欠乏すると、巨赤芽球性貧血を引き起こす要因になります。
葉酸にはタンパク質合成など多くの役割がありますが、細胞分裂の促進もその一つです。経口摂取された葉酸は、通常は小腸の上部や十二指腸から吸収されますが、摂取量の不足により欠乏状態になると、赤血球になる前の赤芽球が肥大化するため、血液中の赤血球も大きくなります。
葉酸サプリ効果効能
これらの多くは赤血球となる前に壊れてしまうため、血液中の赤血球が不足し、貧血を引き起こします。
このような現象が起きるのは、葉酸を体内で大量に貯蔵することができないことに原因があります。毎日の食事やサプリメントから葉酸を摂取する必要があり、特に妊婦は妊娠初期における胎児の細胞分裂が盛んに行われるため、通常時より多めに摂取する必要があります。
葉酸不足による貧血の初期症状として、舌の表面がツルツルになり痛みを伴う舌炎や、若年性の白髪などがあり、このような症状が出現した場合には、食事以外に葉酸サプリで葉酸を摂取するなどの注意が必要です。

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